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全身皮肤干燥怎么调理
补充说明：全身皮肤干燥怎么调理
a******W 2021-08-22 00:19
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
全身皮肤干燥可以采取饮食调整、保湿护肤品使用、中药外敷、温泉浴疗、定期去角质等方法来进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.饮食调整
通过增加富含维生素A、D、E及Omega-3脂肪酸的食物摄入量来改善皮肤健康。这些营养素有助于维持皮肤屏障功能并促进其自然保湿能力。针对皮肤干燥提供支持。
2.保湿护肤品使用
选择温和无刺激性的沐浴露，并在洗完澡后立即涂抹身体乳液以锁水。减少洗澡频率和时间也有助于保持水分不流失太快。频繁洗澡会将皮肤表面油脂洗掉，导致水分蒸发过快而引起干燥。
3.中药外敷
可选用当归、白芷等中药材煎煮后取汁液外敷于患处。中医认为此方法能够滋养血液、润泽肌肤。对于因气血不足所致之皮肤粗糙具有一定效果。
4.温泉浴疗
利用温泉水中的矿物质成分作用于人体表皮层，起到舒缓放松的作用。温泉中含有多种对人体有益的微量元素，如钙、镁等，它们能被皮肤吸收利用，从而达到滋润保湿的效果。
5.定期去角质
建议每周进行一次去角质护理，去除死皮细胞以促进新陈代谢。但需注意不要过度去角质以防损伤新生上皮组织。适度地去除老化的角质层可以帮助打开毛细孔，有利于后续保养品的吸收。
在冬季或干燥环境中，适当加湿室内环境也是必要的。另外，若上述措施无效且伴有瘙痒等症状时，应及时就医检查是否有潜在的皮肤疾病。
2024-02-23 07:48
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
