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肝郁气滞怎么调养
补充说明：肝郁气滞怎么调养
2021-08-21 00:19
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
肝郁气滞可以通过调整饮食、改善情绪、药物治疗等方式调养。
1、调整饮食
肝郁气滞主要是指肝脏的疏泄功能异常，导致体内气机失于畅达、疏通，从而引起气机瘀滞于肝脏的病理变化。患者可通过调整饮食的方式进行调理，适当吃疏肝理气的食物，如山药、萝卜、香蕉、茼蒿、橙子、柚子、柑橘等，有助于改善肝郁气滞的情况。
2、改善情绪
肝郁气滞的患者容易出现情绪抑郁、焦虑等不良情绪，患者可以多到户外呼吸新鲜空气，多与人沟通，适当地听舒缓的音乐，有助于改善不良情绪，从而缓解肝郁气滞的情况。
3、药物治疗
如果肝郁气滞的情况比较严重，患者可在医生指导下服用柴胡疏肝散、逍遥丸等药物进行调理，具有疏肝理气、消胀止痛的功效，有助于改善肝郁气滞的情况。
除此之外，患者还可以通过适量运动、针灸、按摩等方式调理，有助于改善不适症状。同时，患者在调理期间应遵医嘱定期复查，以便于医生了解患者的恢复情况。
2021-12-01 11:29
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肝郁气滞证是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。
