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一天摄入脂肪过多怎么办

发病时间:不清楚

补充说明:一天摄入脂肪过多怎么办

2021-08-04 15:03

脂肪过多 高血压 高血脂 动脉粥样硬化 糖尿病

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精选回答(1)

王东梅 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化性溃疡、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、幽门螺杆菌感染、慢性肠炎、胰腺炎、胆囊炎、肝炎

提问

一天摄入脂肪过多可以在接下来的几天少摄入高脂肪的食物,多食用水果蔬菜并多饮水,还要适当地进行体育锻炼,加快自身的新陈代谢。短期内摄入脂肪过多对人体的生命健康无严重影响,但要注意不能长期摄入高脂肪的食物,否则容易高血压、高血脂,动脉粥样硬化、糖尿病等慢性疾病。患者在日常生活中应保持良好的饮食习惯和作息,每天坚持锻炼,增强自身的体质。

2021-08-10 20:19

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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