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失眠早醒的原因
补充说明：失眠早醒的原因
a******W 2021-08-20 22:49
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
失眠早醒可能源于睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛或脑功能紊乱等病因。针对不同原因，治疗方法各异，因此建议寻求专业医生帮助以确定最佳治疗方案。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致入睡困难、频繁醒来等问题，进而导致失眠和早醒。认知行为疗法是一种常用的非药物治疗方法，旨在改变不良睡眠习惯和思维模式。
2.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态，易受到外界刺激的影响而难以入眠，从而出现失眠早醒的情况。抗焦虑药物如苯二氮卓类药物可用于缓解焦虑症状，但需遵医嘱使用。
3.抑郁症
抑郁情绪会导致大脑神经递质失衡，影响睡眠质量，表现为失眠早醒。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是治疗抑郁症的常用药物，例如舍曲林、氟西汀等。
4.慢性疼痛
慢性疼痛可能会引起身体不适，导致失眠早醒。针对慢性疼痛的治疗包括物理治疗、药物治疗等方法，如非甾体抗炎药可减轻炎症和疼痛。
5.脑功能紊乱
脑功能紊乱会影响中枢神经系统对睡眠的调节，导致失眠早醒。脑电图可以评估睡眠质量，有助于诊断是否存在脑功能异常。
建议保持规律作息，睡前适当放松，避免摄入咖啡因。定期进行心理压力测试以及睡眠质量监测，以评估并改善睡眠状况。
2023-12-29 08:50
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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各种焦虑症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
