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失眠多恶梦是什么原因
补充说明：失眠多恶梦是什么原因
a******W 2021-08-20 22:47
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
失眠多恶梦可能是由压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、脑供血不足、神经衰弱等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力性睡眠障碍
压力性睡眠障碍是由于长期的心理压力导致大脑皮层持续处于兴奋状态而影响睡眠质量。会导致入睡困难、易醒和噩梦。可以尝试放松技巧如深呼吸练习、冥想等以减轻压力，改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症患者存在过度担忧和恐惧的情绪，这些情绪会影响睡眠质量和增加做恶梦的可能性。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于缓解焦虑症状，进而促进更好的睡眠。
3.抑郁症
抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状，这些心理变化可能导致睡眠障碍和恶梦。抗抑郁药如氟西汀、文拉法辛等可调节大脑内神经递质平衡，改善抑郁症状并提高睡眠质量。
4.脑供血不足
脑供血不足可能引起脑部缺氧，导致睡眠中出现梦境异常的情况发生。针对脑供血不足的治疗包括使用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物以及他汀类降脂药物进行治疗。
5.神经衰弱
神经衰弱时，大脑皮层的兴奋和抑制过程失调，容易导致失眠和做恶梦。通常采用心理治疗的方法来帮助患者调整心态，必要时也可遵医嘱服用安神补脑液、复方枣仁胶囊等药物进行调理。
建议定期进行心理咨询，监测睡眠模式的变化，如有需要可在医生指导下使用苯二氮卓类催眠药物如、阿普唑仑等进行治疗。
2024-03-06 16:21
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
