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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

神经症性抑郁可以通过认知行为疗法、支持性心理治疗、人际心理治疗、抗抑郁药治疗、电抽搐治疗等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重,应尽快寻求专业医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行,通过一系列面对面会议帮助个体识别并改变负面思维模式。此方法有助于缓解神经症性抑郁症患者因错误观念引起的焦虑、恐慌等症状,促进其适应环境。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经过培训的临床医生提供,在定期会面期间为患者提供倾听、理解和情感支持。这种非指导性方法有助于减轻患者的孤独感和压力,增强自我价值感,从而改善情绪状态。
3.人际心理治疗
人际心理治疗一般包括8-20次的团体或个人咨询会话,旨在解决人际关系问题及应对方式。该方法针对神经症性抑郁症中的人际交往困难,通过提高社交技巧和建立积极互动来缓解不适感受。
4.抗抑郁药治疗
抗抑郁药物治疗可能涉及多种类型如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂等,需依据医嘱调整剂量。这类药物可调节大脑内神经递质平衡,改善神经传导功能紊乱所致的情感障碍。适合于治疗神经症性抑郁症的核心症状。
5.电抽搐治疗
电抽搐治疗通常由受过专业训练的医护人员操作,在全麻下使用一定强度电流刺激大脑引起意识丧失和痉挛发作。该技术能够快速有效地纠正异常脑电活动模式,对缓解严重且经久不愈的神经症性抑郁症具有显著效果。
除了上述治疗方法外,建议患者还可以尝试针灸、瑜伽等方式放松身心。同时,保持均衡饮食,适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如鲑鱼,也有助于改善情绪。

2024-01-18 03:49

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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