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房事多久为正常
补充说明：房事多久为正常
a******W 2021-08-20 22:45
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
房事一般指的是性生活，通常情况下，性生活多久为正常并没有明确的标准，一般以双方不感到疲劳为宜。
性生活是人们维持正常生活及心理的重要一种需求，适当的性生活能够缓解生活压力，还可以促进身体的血液循环，对身体健康有一定的好处。但是过度的性生活可能会导致身体乏力、精神不振、注意力不集中、腰酸背痛等情况，严重时还可能会导致性功能障碍，所以在日常生活中要注意适当进行性生活。一般来说，房事多久为正常并没有明确的标准，通常以双方不感到疲劳为宜。需要注意的是，如果在性生活后出现了腰酸背痛、头晕、乏力等不适的症状，则可能是性生活过于频繁引起的，建议要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体健康。
除此之外，在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也可以适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。
2021-08-21 02:03
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
