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喝咖啡兴奋会持续多久

发病时间：不清楚

补充说明：喝咖啡兴奋会持续多久

2021-08-04 11:20

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孙丽红副主任医师朝阳市第二医院三甲

擅长：冠心病，心肌梗死，房颤，高血压等疾病

提问

通常喝咖啡10分钟左右就开始有兴奋作用，一般可以维持最久4-5小时，通常情况下为2-3个小时，最高峰在45分钟左右。此外由于咖啡具有大脑兴奋性作用，晚上尽量避免喝咖啡，最好是睡觉前4-5小时内不要喝咖啡，避免因为咖啡的兴奋作用而导致失眠的症状。建议平时少喝咖啡，喝完注意多喝水，加强排泄。

2021-08-19 18:40

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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