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宝宝便秘了怎么办?
补充说明：宝宝便秘了怎么办?
a******W 2021-08-19 14:21
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
通常情况下，宝宝便秘可以通过饮食调理、运动、养成定时排便习惯、按摩、使用药物等方式进行治疗。
1、饮食调理
如果宝宝平时喝水较少，或者是吃奶粉比较多，可能会导致大便干燥，出现便秘的情况。建议家长可以给宝宝适当饮用温开水，补充身体所需要的水分，软化大便。同时，也可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果等，促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、运动
日常生活中，家长可以让宝宝适当进行运动，如跑步、游泳等，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，改善便秘的情况。
3、养成定时排便习惯
家长可以让宝宝养成定时排便的习惯，同时，在排便时也要注意力集中，避免外界因素干扰，导致排便反射受到抑制，从而加重便秘的情况。
4、按摩
家长也可以通过按摩的方式，促进宝宝的胃肠道蠕动，改善便秘的情况。可以将手掌放在宝宝的腹部，以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，促进大便排出。
5、使用药物
如果宝宝便秘的症状比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，改善便秘的症状。
如果宝宝出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-08-20 02:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
