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脂肪肝的人适合是什么食品
补充说明:脂肪肝的人适合是什么食品
a******W 2021-08-19 14:22
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脂肪肝患者可以适量食用燕麦、西兰花、鸡胸肉、牛油果、酸奶等食品,但需要注意的是,这些食物并不能替代医学治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于减少肝脏中的脂肪堆积。此外,燕麦还可以降低血脂水平,预防心血管疾病的发生。但不建议过量食用,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
2.西兰花
西兰花含有硫代葡萄糖苷,能在体内转化为异硫氰酸酯,该物质具有一定的抗氧化作用,能帮助清除体内的自由基,从而辅助减轻肝脏负担。但是要注意适量摄入,避免过量导致消化不良等问题。
3.鸡胸肉
鸡胸肉是低脂高蛋白的食物,能够为身体提供必要的营养成分,不会加重脂肪肝患者的病情。但是要选择新鲜的食材,并且烹饪时不要添加过多的油脂和盐分。
4.牛油果
牛油果中含有的单不饱和脂肪酸可以帮助降低坏胆固醇水平,改善血脂异常状况。但是由于其热量较高,如大量摄入可能会增加体重,所以不宜过量食用。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌,可调节肠道微生态环境,提高机体免疫力;同时还能抑制有害细菌的增长,间接起到保护肝脏的作用。但是对酸奶过敏者应避免食用,以免出现皮疹、瘙痒等症状。
脂肪肝患者平时应注意均衡饮食,避免暴饮暴食及过度节食。除上述提及的食物外,还可适当进食菠菜、芹菜等蔬菜以及苹果、香蕉等水果,以满足身体所需的多种维生素和矿物质。
2024-03-10 13:38
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脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
多发人群:所有人群,肥胖人群,体质超重肥胖者占64%。
治疗费用:市三甲医院约(3000 —— 8000元)