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喂了母乳胸部下垂变软了怎么办
补充说明：喂了母乳胸部下垂变软了怎么办
a******W 2021-08-18 14:16
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
喂了母乳胸部下垂变软了可以尝试通过胸部塑形运动、胸罩支撑、胸部按摩、胸部紧致霜、营养补充等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.胸部塑形运动
选择针对增强胸肌力量的锻炼如哑铃飞鸟、俯卧撑等，在专业人士指导下定期练习。通过增强胸肌来提升乳房位置和形态；适合因肌肉松弛导致下垂的人群。
2.胸罩支撑
正确穿戴调整型内衣以提供适当支撑，并根据需要更换合适的型号。减少外部因素对乳房造成的物理压迫及影响；对于保持良好姿态也有帮助作用。
3.胸部按摩
采用特定手法轻柔地按压、揉捏乳房区域每日数次。促进血液循环及淋巴排毒有助于提升组织弹性；长期坚持效果更佳。
4.胸部紧致霜
涂抹于胸部并按照说明书指示进行按摩吸收至皮肤内层。产品中含有能够紧致提拉成分可辅助改善松弛现象；使用前需做敏感测试以防过敏反应发生。
5.营养补充
增加富含胶原蛋白、维生素E等有益于乳腺健康食品摄入量。这些营养素有助于维持组织结构完整性及修复受损部位；但须注意平衡饮食并避免过量摄取。
此外，建议避免长时间佩戴过紧胸罩，以免进一步加重胸部不适感。同时，应保持良好的睡眠姿势，避免侧睡时压迫胸部，以减轻胸部压力。
2024-02-09 05:26
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胸部下垂也就是我们称作的乳房下垂。乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞，合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。
症状起因：1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。 2、减肥造成乳房下垂：就是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。 3、老年乳房下垂：人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。 妇女乳房下垂被认为是给婴儿喂奶之故，所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此种情形，是在日本人于产后吃了酸梅和稀饭以前的故事了。从生理学方面看，若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭，会产生乳房下垂的现象而且遗憾的是，在母体所产生的变化不止是乳房下垂，还有其他的影响。连眼皮、脸颊、颔和上臂或腹、脚部等一切肌肉，都会发生和乳房下垂同样的现象。日本的女性，孩子生得越多，就越会发生皱纹和肌肉松弛，这种倾向所以会增加，可说是和产后调养的食物有密切关系。 因为，从生理学的立场来说，酸梅的酸及盐分，稀饭的水分，会使人体的细胞弛缓，连内部的器官和肌肉都会产生弛缓和下垂的现象。产后吃了这些食物，就会产生此类结果。
可能疾病： 乳腺增生 单纯性乳腺增生症 早熟性儿童乳房肥大症
常见检查：
就诊科室：妇科
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改善睡眠
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痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
