发病时间：不清楚
如何预防高脂血症？
补充说明：如何预防高脂血症？
a******W 2021-08-18 14:22
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
预防高脂血症可以通过饮食控制、适量运动、避免吸烟、定期体检和药物干预等措施来实现。
1.饮食控制
通过减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量来降低血脂水平。日常生活中注意均衡饮食，尽量选择低脂、低盐食物。
2.适量运动
规律且适度的体育锻炼有助于提高机体代谢率，进而改善血液循环及血脂指标。建议每周至少进行3次中等强度有氧运动，如快走、游泳等。
3.避免吸烟
烟草中的有害物质会损伤血管内壁细胞，促进胆固醇沉积形成斑块。戒烟是关键，可通过替代品或咨询专业医生获取帮助。
4.定期体检
定期体检可早期发现并监测血脂异常情况，便于及时采取措施。建议每年至少进行一次全面健康检查，包括血液生化检测。
5.药物干预
针对特定类型的高脂血症可能需要使用降脂药物治疗，以达到稳定病情的目的。遵医嘱服用他汀类、贝特类等相应类别药物，同时需监测肝功能与肌酶变化。
若患者已经确诊为高脂血症，则可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等药物进行降脂治疗。
2024-02-24 09:04
举报相关问题
向医生提问
高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
