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怎样把咬肌变小?
补充说明：怎样把咬肌变小?
a******W 2021-08-18 14:15
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
将咬肌变小可以采取饮食管理、肌肉放松训练、肉毒素注射、面部吸脂术、磨骨手术等治疗措施。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食管理
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果比例，控制每日总卡路里摄入量来实现。此举有助于体重管理和脸部脂肪分布均匀化，从而可能间接缩小咬肌。
2.肌肉放松训练
选择针对性的咀嚼肌锻炼如鼓腮运动，在专业指导下定期进行。目标是增强口腔周围肌肉力量同时缓解紧张状态；长期坚持可期望改善咬合功能及相应外貌表现。
3.肉毒素注射
由医生在特定部位注入适量肉毒素，通常每3-6个月一次。肉毒素作用于神经-肌肉接头处，暂时阻断神经冲动传导至咬肌，使其收缩减弱而逐渐萎缩。
4.面部吸脂术
在局部麻醉下，使用特殊的吸脂仪器将面部多余的脂肪抽吸出来。这种手术可以去除面部脂肪堆积，从而达到瘦脸的效果。但是需要注意术后护理，以免引起感染等问题。
5.磨骨手术
在全身麻醉下，医生会切开患者的皮肤并暴露其下颌角区域，然后使用专业的工具对下颌角进行打磨和塑形。此手术旨在通过改变下颌角的形态来改善面部轮廓，从而使咬肌看起来更小。
在考虑任何非手术方法之前，建议咨询专业医师的意见，以排除潜在的风险因素。此外，保持良好的睡眠姿势也是关键，避免长时间侧卧或压迫面部，以减少对面部软组织的影响。
2024-01-12 13:20
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