发病时间：不清楚
怎么样才能让自己的咬肌变小
补充说明：怎么样才能让自己的咬肌变小
a******W 2021-08-18 14:15
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
让咬肌变小可以尝试肌肉放松训练、肉毒素注射、面部吸脂、超声波瘦脸仪使用、面部瑜伽等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.肌肉放松训练
通过定期练习特定的口腔肌肉放松技巧来实现，如深呼吸法、咀嚼肌按摩等。此方法有助于减少因过度使用而增大的咬肌。
2.肉毒素注射
肉毒素通过专业医生的注射操作进入咬肌组织，作用于神经肌肉接头处，使肌肉暂时性麻痹，从而达到缩小咬肌的效果。肉毒素能够阻断神经信号传导至咬肌，导致其失去收缩能力，逐渐萎缩；适合轻度至中度咬肌肥大患者。
3.面部吸脂
在局部麻醉下，利用真空负压技术从面部脂肪层中抽取脂肪组织，通常需要多次治疗。吸脂可减少颊部及周围区域脂肪堆积，间接调整咬肌轮廓；适用于伴有脂肪堆积引起的面部肥胖或臃肿者。
4.超声波瘦脸仪使用
选择一款专业的超声波瘦脸仪，在每天晚上睡觉前进行5-10分钟的面部按摩。超声波振动可以促进血液循环、代谢废物排出以及淋巴排毒，从而达到紧致肌肤、改善脸部线条的目的。
5.面部瑜伽
每日坚持按照正确姿势完成一系列面部运动，包括笑肌提升、眼睛旋转等动作。通过反复锻炼可以使面部肌肉更具有弹性与紧致感，并且对于缓解压力也有积极作用。
需要注意的是，以上提到的方法各有优缺点，具体效果也因人而异。建议在选择时要考虑自身情况并咨询专业人士的意见，同时还要注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食和充足睡眠，以辅助达到理想的面部形态。
2024-03-14 00:51
举报相关问题
向医生提问
广义的麻痹是指机体的细胞、组织和器官的机能衰退，对刺激不发生反应的状态。狭义的麻痹是指神经系统特别是运动神经系统的机能衰退。运动麻痹按程度可分为完全麻痹和不完全麻痹;按性质可分为中枢性(痉挛性)麻痹和外周性(驰缓性)麻痹。中枢性麻痹是由大脑皮质发出到脊髓前角的第一神经元即锥体路的障碍;外周性麻痹是由脊髓前角发出到骨骼肌的第二神经元的障碍。
