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才30岁胸部下垂的厉害怎么办
补充说明：才30岁胸部下垂的厉害怎么办
a******W 2021-08-18 14:15
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
才30岁胸部下垂可以尝试胸罩支撑、胸部塑形运动、自体脂肪隆胸、乳房悬吊术等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，建议及时咨询专业医生。
1.胸罩支撑
选择合适的内衣，穿戴正确的胸罩，提供必要的支撑，减少因重力导致的胸部下垂。胸罩能够提升并固定乳腺组织，防止进一步下垂，对轻度至中度的胸部下垂有一定的改善作用。
2.胸部塑形运动
通过特定的锻炼动作如哑铃飞鸟、俯身飞鸟等来增强胸肌力量及紧致度，从而间接提升乳房位置。增加胸围肌肉量有助于提高整体结构稳定性；长期坚持可预期效果。
3.自体脂肪隆胸
自体脂肪隆胸是将自身脂肪从一个部位抽取后经过处理再注入到胸部以达到丰胸目的的一种手术方式。此方法利用患者自身的脂肪移植填充到胸部，可以使胸部看起来更加丰满和挺拔，同时还可以改善胸部下垂的症状。
4.乳房悬吊术
乳房悬吊术是一种外科手术，通过切除部分皮肤和乳腺组织来提升和重塑乳房的位置和形态。该手术可以直接纠正严重的胸部下垂问题；适用于各种程度的下垂，包括重度者。
针对胸部下垂问题，建议采取均衡饮食，富含胶原蛋白和维生素C的食物如猪蹄、鸡爪等有利于促进皮肤弹性的恢复。避免使用含有酒精和刺激性成分的护肤品，保持良好的睡眠姿势也有助于缓解胸部下垂现象。
2024-01-07 19:39
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胸部下垂也就是我们称作的乳房下垂。乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞，合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。
症状起因：1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。 2、减肥造成乳房下垂：就是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。 3、老年乳房下垂：人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。 妇女乳房下垂被认为是给婴儿喂奶之故，所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此种情形，是在日本人于产后吃了酸梅和稀饭以前的故事了。从生理学方面看，若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭，会产生乳房下垂的现象而且遗憾的是，在母体所产生的变化不止是乳房下垂，还有其他的影响。连眼皮、脸颊、颔和上臂或腹、脚部等一切肌肉，都会发生和乳房下垂同样的现象。日本的女性，孩子生得越多，就越会发生皱纹和肌肉松弛，这种倾向所以会增加，可说是和产后调养的食物有密切关系。 因为，从生理学的立场来说，酸梅的酸及盐分，稀饭的水分，会使人体的细胞弛缓，连内部的器官和肌肉都会产生弛缓和下垂的现象。产后吃了这些食物，就会产生此类结果。
可能疾病： 乳腺增生 单纯性乳腺增生症 早熟性儿童乳房肥大症
常见检查：
就诊科室：妇科
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改善睡眠
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痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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