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胸部下垂怎么改善20岁
补充说明：胸部下垂怎么改善20岁
a******W 2021-08-18 14:15
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
胸部下垂可以通过胸罩支撑、功能性锻炼、营养支持、自体脂肪移植、假体植入术等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.胸罩支撑
选择合适的胸罩对胸部提供物理支撑，穿戴时间依据个人需要调整。通过提升和固定作用减轻胸部运动引起的下垂现象，但不能逆转已经发生的组织松弛。
2.功能性锻炼
包括针对胸肌、背部及肩部的强化训练，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，在专业指导下定期开展。增强胸壁肌肉力量和韧带弹性，有助于提升并稳定乳房位置，需长期坚持效果更佳。
3.营养支持
均衡饮食，适量增加富含胶原蛋白、维生素C和E的食物摄入量；必要时可服用相应的保健品。这些营养素有助于促进皮肤弹性和修复损伤，对于预防及延缓胸部下垂有一定作用。
4.自体脂肪移植
从患者自身脂肪丰厚部位抽取脂肪经过处理后注入到胸部相应层次内，通常分几次进行。此方法旨在利用个体自身的脂肪来填充和塑造胸部形态，从而达到提升和紧致的效果。但是要注意术后可能出现的感染、出血等问题。
5.假体植入术
手术过程中将硅胶或其他材料制成的假体置入胸壁下方，由外科医生操作完成。通过增加胸部体积来给予外部支撑和提升感觉，适合于轻至重度下垂病例。须考虑麻醉风险以及恢复期管理。
建议定期自我检查乳腺健康，若发现异常应及时就医。除上述措施外，还可以采取隆胸手术的方式进行改善，具体选择应根据个人情况与医生咨询评估后决定。
2024-02-22 13:20
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胸部下垂也就是我们称作的乳房下垂。乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞，合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。
症状起因：1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。 2、减肥造成乳房下垂：就是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。 3、老年乳房下垂：人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。 妇女乳房下垂被认为是给婴儿喂奶之故，所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此种情形，是在日本人于产后吃了酸梅和稀饭以前的故事了。从生理学方面看，若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭，会产生乳房下垂的现象而且遗憾的是，在母体所产生的变化不止是乳房下垂，还有其他的影响。连眼皮、脸颊、颔和上臂或腹、脚部等一切肌肉，都会发生和乳房下垂同样的现象。日本的女性，孩子生得越多，就越会发生皱纹和肌肉松弛，这种倾向所以会增加，可说是和产后调养的食物有密切关系。 因为，从生理学的立场来说，酸梅的酸及盐分，稀饭的水分，会使人体的细胞弛缓，连内部的器官和肌肉都会产生弛缓和下垂的现象。产后吃了这些食物，就会产生此类结果。
可能疾病： 乳腺增生 单纯性乳腺增生症 早熟性儿童乳房肥大症
常见检查：
就诊科室：妇科
