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高血脂喝什么茶
补充说明：高血脂喝什么茶
a******W 2021-08-18 14:21
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
高血脂患者可以适量饮用普洱茶、菊花决明子茶、荷叶茶、山楂茶、葛根茶等，这些茶饮具有一定的辅助降血脂效果。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病，若血脂水平持续偏高，建议及时就医接受专业治疗。
1.普洱茶
普洱茶中的茶多酚可以降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及甘油三酯水平，有助于改善高血脂症状。长期适量饮用普洱茶可促进脂肪分解代谢，辅助减轻体重和体脂含量。
2.菊花决明子茶
菊花决明子茶中富含黄酮类物质，具有抗氧化作用，能够减少体内自由基损伤，从而起到降血脂的作用。该茶饮还可以缓解视疲劳，对于经常对着电脑或手机的人群有一定的好处。
3.荷叶茶
荷叶茶含有丰富的生物碱，这些成分能够抑制肠道对脂肪的吸收，进而达到降血脂的目的。此外，荷叶茶还有助于促进消化液分泌，改善食欲不振的情况。
4.山楂茶
山楂茶由新鲜山楂制成，其中的有机酸能促进胃液分泌，提高胃肠消化功能，有利于食物中脂肪的消化和吸收，从而降低血脂。但需注意的是，由于山楂本身属于酸性食物，因此不建议空腹大量饮用以免引起不适。
5.葛根茶
葛根茶是以葛根为主要原料制作而成的一种饮品，葛根中含有黄酮类化合物，如大豆苷元等，此类物质具有扩张血管以及降低血压的功效，所以对于存在高血脂症的患者而言，适当饮用葛根茶通常不会导致病情加重。葛根茶还具有一定解酒功效，若患者饮酒后出现恶心呕吐的症状，则也可以适当饮用葛根茶进行缓解。
高血脂患者日常应注意饮食均衡，避免过量摄入高脂肪、高糖分食物。同时应定期监测血脂水平，以及时发现并处理异常情况。
2024-03-05 00:37
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
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