发病时间：不清楚
在密闭空间胸闷气短怎么办好
补充说明：在密闭空间胸闷气短怎么办好
a******W 2021-08-18 14:21
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
在密闭空间胸闷气短可以尝试开窗通风、深呼吸法、腹式呼吸、放松训练、体位引流等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.开窗通风
如果患者处于密闭的空间内出现胸闷、气短的症状时，可以通过打开门窗的方式促进空气流通，改善不适症状。开窗通风能够增加室内氧气含量，减少二氧化碳浓度，有助于缓解因为空气不流通引起的胸闷、气短症状。
2.深呼吸法
深呼吸法通过缓慢而深度地吸气和呼气来增加肺部通气量，若患者在封闭空间感到胸闷可尝试这种方法来缓解症状。深呼吸能帮助降低体内紧张感，提高血氧水平，从而减轻胸闷的感觉。此方法简单易行，在任何时间、任何地点都可以进行。
3.腹式呼吸
腹式呼吸通常是指使用膈肌参与呼吸运动的一种呼吸方式，当患者处在密闭空间感到胸闷时可通过腹式呼吸来缓解。腹式呼吸有利于增加肺活量及气体交换效率，促进氧气供应并排出二氧化碳，从而改善胸闷症状。
4.放松训练
放松训练包括渐进性肌肉松弛法、冥想等技巧，旨在通过引导意识集中于身体各部位的放松状态来达到舒缓压力的效果。这些方法可以帮助降低交感神经系统的活动水平，减少因应激反应导致的心率加快和血压上升等情况发生概率，从而间接缓解胸闷的感受。
5.体位引流
体位引流是采用不同姿势使痰液易于排出的方法，对于存在呼吸道分泌物潴留的患者而言是一种有效的排痰手段。体位引流通过改变人体姿态使得重力作用增强，促进痰液向下移动至容易咳出的位置；同时由于重力作用下黏稠度较高的痰液会变稀薄易于排出。
建议密切监测自身状况，特别是在采取上述措施后仍无明显改善或伴有其他严重症状时应及时就医。另外，患者平时还要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
2024-02-11 23:59
举报相关问题
向医生提问
胸闷chestdistress是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
症状起因：一、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷)：人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。二、病理性胸闷1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤);2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤;4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症;5.体液代谢和酸碱平衡失调等。
就诊科室：心胸、内科
益安宁丸
补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。
深呼吸训练器
暂无数据
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
相关医院
