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神经性偏头痛怎么治?
补充说明:神经性偏头痛怎么治?
a******W 2021-08-18 14:21
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神经性偏头痛可以通过非药物疗法、松弛疗法、针灸治疗、生物反馈治疗、认知行为疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.非药物疗法
非药物疗法包括生活方式调整、压力管理训练等方法,在专业人员指导下定期开展。此法有助于减少诱发因素,改善睡眠质量及应对压力能力,从而预防偏头痛发作。
2.松弛疗法
松弛疗法通过深呼吸练习、渐进性肌肉放松等方式帮助患者放松身体和心理状态。研究表明,紧张情绪是偏头痛的重要诱因之一,松弛疗法可降低紧张度,缓解疼痛。
3.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针,通常由受过培训的中医师执行。研究显示,针灸可能影响大脑内啡肽水平,这是自然止痛剂,因此对减轻偏头痛有效。
4.生物反馈治疗
生物反馈治疗依赖于监测身体活动如心率变异性的设备,并教给患者如何控制这些过程。该技术旨在提高个体对其生理反应的认识并学会控制它们;这可能有助于减少因环境刺激而加剧的偏头痛频率。
5.认知行为疗法
认知行为疗法通常需要数周时间,在临床环境中由经过专门培训的心理学家或其他心理健康专业人士提供。CBT可以帮助患者识别并改变导致其出现不适思维模式以及相应行为反应的认知歪曲观念;这种转变能够间接地缓解因为上述原因所引起的头部阵发性剧烈疼痛。
需要注意的是,以上提到的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行,以免引起不良后果。同时,建议患者保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食、适量运动等,有利于缓解症状。
2024-02-20 22:48
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多发人群:女性占2/3以上, 10岁前、20岁前、40岁前发病分别为25%, 55%, 90%。
典型症状: 电击样痛或刺痛的头痛 单侧头痛 儿童偏头痛 神经官能症状 头痛为搏动性
临床检查: 电击样痛或刺痛的头痛 单侧头痛 儿童偏头痛 神经官能症状 头痛为搏动性
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