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头发稀疏少怎么办
补充说明：头发稀疏少怎么办
a******W 2021-08-18 14:14
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
头发稀疏可以考虑饮食调理、头皮按摩、植发手术、激素治疗、抗雄激素药物等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.饮食调理
通过增加富含维生素、矿物质及蛋白质的食物摄入量来改善营养状况，如绿叶蔬菜、坚果类食品以及鱼类。这些营养素有助于促进头发生长；此外，适当调整日常饮食结构还有助于维持身体健康状态，进而支持毛发生长环境优化。
2.头皮按摩
选择适合的按摩工具轻柔地对头皮进行旋转式按压，每次持续5-10分钟，每周至少3次。此方法能够刺激头皮血液循环，提高毛囊活性，并有助于缓解压力和紧张感；但须注意手法要轻柔以免损伤头皮。
3.植发手术
在局部麻醉下从后枕部取出健康毛囊组织，经过处理后再移植到脱发区域。这种技术利用了人体自身的毛发资源，可有效解决因遗传因素导致的前额部位脱发问题；且由于选取的是不受DHT影响的后枕部毛囊，因此具有较好的长期效果。
4.激素治疗
遵医嘱使用低剂量皮质类固醇药膏或口服药物进行外用或内服。这类药品能暂时抑制体内的雄性激素分泌，从而减少脱发数量并促进原有毛发再生；适用于因雄性激素敏感所致的脱发问题。
5.抗雄激素药物
在医师指导下服用特定类型的抗雄激素药物，例如螺内酯或依西美坦。这些药物能够降低体内雄性激素水平，减轻其对毛囊的负面影响；主要针对由高雄性激素引起的脱发问题。
除上述建议外，保持良好的睡眠质量也有助于改善头发稀疏的问题。充足的睡眠可以帮助身体恢复和修复，有利于头发生长。
2024-04-01 13:51
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“植发手术”是应用显微外科手术技术取出这一部分健康的毛囊组织，经仔细加工培养后按照自然的头发生长方向艺术化地移植于患者秃顶、脱发的部位。毛囊存活后便会生长出健康的新发，而且所长出的新发保持原有头发的一切生物学特性，不会再次脱落或坏死。长出的新发可以正常地吹发、烫发及染发，完全恢复了患者脱发前的面貌。 植发特点 1、植发手术成活率高——植发手术种植后的毛囊成活率高达98%-100%，植发手术种植后的毛发可正常生长、梳洗。 2、植发手术效果真实自然——人体正常毛发密度为每平方厘米60-70根，植发手术种植后的毛发密度可接近正常密度。 3、安全无痛苦——植发手术所种植的毛发取自于自身，安全无排异性，无不良反应，手术时间短，过程轻松舒适，可以听音乐、聊天. 4、植发手术后无痕迹——植发手术精致细腻，创伤小，术后无痕迹。无需住院，不影响日常工作生活。
手术时间：植发手术时间一般在4-6个小时左右
注意事项： 注意预防感染发生。
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