首页> 内科> 消化内科> 非酒精性脂肪肝> 非酒精性脂肪肝注意事项

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

非酒精性脂肪肝的注意事项包括饮食调理、运动、调整作息、戒烟戒酒、药物治疗等。

1、饮食调理

患者应减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,比如肥肉、动物内脏、蛋黄等,可以多吃富含膳食纤维的食物,比如燕麦、玉米、红薯等,能够增加饱腹感,减少其他食物的摄入,有利于控制体重,从而缓解脂肪肝的情况。患者还应避免暴饮暴食,避免吃得过饱,以免加重肝脏负担。

2、运动

患者平时可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、游泳、打羽毛球等,能够促进体内脂肪的消耗,有利于改善脂肪肝的情况。但要注意避免剧烈运动,以免导致肝脏损伤。

3、调整作息

患者应保持良好的作息习惯,避免长期熬夜,同时还应避免长时间看手机、电脑等电子产品,以免导致眼睛过度疲劳,加重脂肪肝的情况。

4、戒烟戒酒

患者还应及时戒烟戒酒,因为长期吸烟、饮酒可能会导致肝脏损伤,从而导致脂肪肝的情况加重。

5、药物治疗

如果患者出现肝区疼痛、食欲减退、恶心等症状,患者可以在医生指导下服用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素胶囊等药物进行治疗,可以起到保护肝脏的作用。如果存在肝炎的情况,患者可以遵医嘱服用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗。

另外,如果患者病情比较严重,建议及时到正规医院就医,以免延误病情。

2021-08-18 03:45

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非酒精性脂肪肝病 (非酒精性脂肪性肝病)

非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)是指除外酒精和其他明确的损肝因素所致的,以弥漫性肝细胞大泡性脂肪变为主要特征的I陆床病理综合征,包括单纯性脂肪肝以及由其演变的脂肪性肝炎(NASH)和肝硬化。

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