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前交叉韧带损伤怎么办
补充说明:前交叉韧带损伤怎么办
a******W 2021-08-17 16:03
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前交叉韧带损伤可以采取弹性绷带包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护训练等方法治疗。如果症状持续或加剧,应立即就医以评估是否需要手术治疗。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定,从远端向近端有序缠绕。此方法有助于稳定膝关节,减少肿胀,缓解疼痛,但不宜过紧以免影响血液循环。
2.物理疗法
包括冷敷、热敷、按摩及功能锻炼,在专业人员指导下进行。可促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛,提高关节稳定性;对于LCL损伤有辅助恢复作用。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等,按说明书指示使用。NSAIDs能抑制前列腺素合成,从而起到镇痛、消炎效果;适合于急性期的轻至中度前交叉韧带损伤。
4.关节保护训练
在康复医师指导下进行渐进式活动范围练习以及肌力强化活动。目标是恢复关节活动度并增强支撑韧带结构;减少二次伤害风险。
患者应避免剧烈运动,尤其是跳跃和扭转动作,以减少前交叉韧带再次受损的风险。必要时,可在医生建议下考虑手术重建前交叉韧带,术后需严格遵循医嘱进行康复训练。
2024-02-03 18:06
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