发病时间：不清楚
妊娠合并贫血能不能吃红枣
补充说明：妊娠合并贫血能不能吃红枣
a******W 2021-08-17 16:03
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
适量食用红枣可辅助补血。
红枣含有丰富的铁质和维生素C，这些营养素对于促进红细胞生成和防止贫血有重要作用。铁是血红蛋白的重要组成部分，而维生素C则能增强铁的吸收利用。因此，贫血患者适当进食红枣有利于改善贫血症状。
但若贫血是由缺铁性贫血引起的，则不建议过多食用红枣，以免加重贫血的症状。
需要注意的是，饮食调理应在医生指导下进行，并结合自身身体状况调整摄入量。同时，孕期贫血患者应注意避免过度劳累，保证充足休息，以减少不适症状的发生。
2024-02-14 03:51
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
