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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

更年期抑郁症的表现包括情绪低落、兴趣减退、焦虑、疲劳迟钝以及自我价值感下降等。如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议寻求专业医生的帮助。
1.情绪低落
更年期抑郁症患者体内激素失衡,导致神经递质紊乱,影响大脑中调节情绪的部分区域的功能,从而引发持续的情绪低落。这种情绪低落常表现在日常生活中,可能伴随悲观、绝望等感受,且无法通过简单的行为改善。
2.兴趣减退
更年期抑郁症会影响中枢神经系统功能,降低个体对周围环境的兴趣和愉悦感,进而出现兴趣减退的现象。这种情况通常表现为对曾经喜欢的事情失去热情,甚至对以往感兴趣的事物也感到乏味。
3.焦虑
更年期抑郁症会导致自主神经系统的激活,引起心率加快、血压升高等生理反应,这些生理变化可能会加剧患者的焦虑感。焦虑可能源于对未来不确定性的担忧,还可能伴随着紧张、不安等情感体验。
4.疲劳迟钝
更年期抑郁症会使得机体处于应激状态,消耗大量能量以应对心理压力,此时身体容易感到疲乏无力。这种疲劳感可能不是由于体力活动引起的,而是由精神压力造成的,往往伴有行动迟缓、思维迟钝等症状。
5.自我价值感下降
更年期抑郁症可能导致个体对自己的能力和价值产生怀疑,这是由于大脑内神经递质失衡导致认知偏差所致。患者可能会觉得自己无能、无助,这进一步加剧了他们的负面情绪,形成恶性循环。
针对更年期抑郁症的症状,建议进行心理咨询或心理评估,如汉密尔顿抑郁量表测试。治疗措施包括药物治疗,如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等,以及认知行为疗法。患者平时应注意均衡饮食,保持规律作息,适当运动,如散步、瑜伽,有助于缓解症状。

2024-01-11 06:22

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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