发病时间：不清楚
视疲劳怎么治疗
补充说明：视疲劳怎么治疗
a******W 2021-08-17 16:00
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
视疲劳可以通过休息眼睛、眼部按摩、调节验光度数、使用抗疲劳眼镜、补充维生素A等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息眼睛
通过减少用眼时间、适当眺望远处等方式来缓解眼睛疲劳。长时间用眼会导致睫状肌持续收缩，进而引起调节痉挛，出现视物模糊等症状。休息眼睛可以放松睫状肌，减轻不适感。
2.眼部按摩
采用特定手法对眼部周围穴位进行轻柔旋转按压，每日多次。此方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张状态；从而辅助改善因过度用眼引起的视觉疲劳。
3.调节验光度数
通过眼科医生的专业检查后调整镜片度数，通常需要定期复查。正确的度数能够提高视力清晰度，降低视觉负担；对于存在屈光不正导致的视疲劳有积极效果。
4.使用抗疲劳眼镜
选择合适型号并配戴在双眼前，可随时取下。这类眼镜依据个人近视数据定制，能有效减少散光影响；从而预防因为光学原因造成的视觉不适。
5.补充维生素A
可通过食物摄取或口服维生素制剂增加体内维生素A含量。维生素A缺乏可能导致夜盲症等问题，影响夜间及低光环境下的视力清晰度；适量补充可改善相关视觉障碍。
此外，建议患者平时注意保持良好的阅读姿势，避免长时间盯着电脑或手机屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方，有助于缓解视疲劳的症状。
2024-01-26 00:06
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
