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拔毛癖怎么办
补充说明：拔毛癖怎么办
a******W 2021-08-17 16:00
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
拔毛癖可以通过心理咨询、行为疗法、支持治疗、激素治疗、抗抑郁药治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生进行面对面交流，采用认知行为疗法、家庭治疗等方法来帮助患者调整心态。旨在解决患者的心理压力和焦虑情绪，减少对拔毛行为的情感依赖，从而控制拔毛冲动。
2.行为疗法
由训练有素的心理咨询师引导患者逐渐改变不良习惯，如使用暴露疗法、反应阻止法等技术。此措施有助于增强患者对自身行为的认知控制能力，减少不必要的拔毛行为。
3.支持治疗
提供情感上的理解和支持，鼓励患者参与自我管理策略，例如建立日志记录拔毛行为。此措施有助于减轻患者的社会隔离感，并促进其适应性应对策略。
4.激素治疗
在医师指导下，可能需要开具处方给予外用或口服皮质类固醇制剂进行局部应用或系统给药。该措施能够暂时抑制毛发生长速度，从一定程度上缓解因持续拔除导致的毛发稀疏现象。
5.抗抑郁药治疗
遵医嘱选择合适的抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等，并按处方规定剂量服用。这类药物可调节大脑神经递质平衡，改善因情绪困扰引起的强迫性拔毛行为。
除了上述治疗方法外，建议关注患者的睡眠质量，因为充足的休息有助于缓解精神压力，辅助改善症状。同时，家人应给予充分的理解和支持，避免指责患者的异常行为，以免加重其心理负担。
2024-02-19 11:35
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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