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玉米可以治疗便秘吗？
补充说明：玉米可以治疗便秘吗？
a******W 2021-08-17 15:52
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
适量吃玉米能辅助改善便秘症状。
玉米中含有丰富的膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。
如果患者存在乳糖不耐受或麸质过敏等问题，则不宜过量食用玉米以防腹胀或腹泻等不适症状的发生。
对于经常出现便秘的人群来说，日常生活中应注意饮食调理，适当增加蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的摄入，并保持充足的水分摄入，以促进肠道健康。
2024-01-28 01:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
