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记忆障碍症怎么治疗
补充说明：记忆障碍症怎么治疗
a******W 2021-08-17 16:02
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
记忆障碍症可以通过认知行为疗法、生物反馈、脑电图生物反馈、神经调节方法、神经营养药物治疗等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员指导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯。此疗法有助于改善记忆力问题，因为它帮助个体认识到错误的记忆保持方式，并提供替代策略。
2.生物反馈
生物反馈通过监测身体的生理指标如心率、肌肉紧张度等来提高对这些信号的意识，并学习放松技巧以减少压力反应。生物反馈可用于减轻因压力导致的记忆力下降；它教导个体控制自主神经系统，从而优化大脑功能。
3.脑电图生物反馈
脑电图生物反馈涉及使用电脑程序分析个体的脑波模式，并为他们提供实时反馈以调整其注意力水平。该技术可增强注意力和专注力，进而提升记忆能力；因为当个体知道如何优化他们的脑波时，就可以更好地集中精力完成任务。
4.神经调节方法
神经调节方法包括深呼吸练习、冥想或其他放松技巧，旨在稳定情绪状态，减少干扰因素对记忆的影响。这些方法可以帮助提高信息处理效率，促进长期记忆形成；它们通过降低交感神经活动水平来创造一个有利于记忆储存的环境。
5.神经营养药物治疗
神经营养药物治疗涉及使用处方药如多奈哌齐或美金刚来改善脑内化学物质平衡，支持神经元功能。这类药物能够缓解阿尔茨海默病等相关原因引起的记忆障碍；它们作用于乙酰胆碱受体或NMDA受体，增加突触可塑性，改善信息传递。
面对记忆障碍，应避免过度依赖电子设备作为“外部记忆”，以免削弱自身记忆能力。同时，建议定期参加社交活动，如加入兴趣小组或志愿者组织，以刺激大脑活跃，辅助改善记忆状况。
2024-03-10 00:49
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记忆是人脑对过去经历和发生过的事物的重现，包括铭记、保持、回忆与认知（再现）的过程。在这个过程中对事物进行分类、概括、对比、联系等加工。因此，回忆是人脑对以往经历事物经加工后的再现，故有部分或完全性失真或错误。临床工作中可按回忆时间的长短将记忆分为以下3种：①即刻记忆（immediate memory）：指对事物仅能保持不到1分钟的记忆，一般易遗忘。给被检查者一串数字后请其背出或倒背出。受试者必须注意力正常。能处理的信息容量有限，仅7位数左右。②近事记忆（recent memory）：对几分钟至几天内事物的记忆。③远事记忆（remote memory）：对几个月至多年前事物的记忆。
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