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绝经的治疗
补充说明：绝经的治疗
a******W 2021-08-17 16:02
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
绝经可以通过激素替代疗法、营养补充、心理支持治疗、生活方式调整等方法进行治疗。若症状持续或加剧，应建议患者及时就医以获得专业指导。
1.激素替代疗法
激素替代疗法通过人工合成或提取自天然来源的雌激素和孕酮来模拟自然月经周期，通常以口服、贴片、凝胶或注射剂形式给予患者。此方法可缓解潮热、盗汗等绝经前典型症状，并预防骨质疏松症的发生，因为雌激素有助于维持骨骼健康。
2.营养补充
营养补充包括维生素D、钙和其他矿物质的补充，可通过饮食或保健品提供给患者。这些营养素有助于促进骨密度增加，减少因绝经引起的骨折风险。对于缺乏某些特定营养成分的患者尤其有益。
3.心理支持治疗
心理支持治疗由专业人员如心理咨询师或精神科医生提供，采用面对面交流、电话咨询等方式开展。旨在帮助患者应对更年期带来的心理变化，如情绪波动、焦虑或抑郁。接受专业指导可以帮助她们更好地理解和管理这些情感反应。
4.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及减少烟酒摄入等行为改变建议。这样的调整有助于改善心血管健康、提高生活质量并减轻绝经相关症状。针对有特定目标需求的人群，这些建议具有实际意义。
绝经是女性生理过程的一部分，需要关注身体和心理健康。建议定期进行体检，监测血压、血脂水平及乳腺健康；同时保持适度运动，如瑜伽或散步，以促进血液循环和内分泌平衡。
2024-01-23 14:01
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
