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怀孕便秘怎么解决
补充说明：怀孕便秘怎么解决
2021-08-16 16:02
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
怀孕便秘可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式来改善。
1、饮食调理
孕妇便秘可以通过饮食调理来改善，可以多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等，这些食物能够促进胃肠蠕动，帮助排便。
2、适当运动
孕妇可以通过适当运动来改善便秘的情况，如散步、瑜伽等，可以帮助胃肠蠕动，有利于大便排出。
3、药物治疗
如果便秘比较严重，可以在医生的指导下使用乳果糖口服液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用。
除此之外，还可以通过改变排便习惯等方式来改善。日常生活中要注意多喝水，补充身体所需要的水分，同时也要养成良好的排便习惯，避免长时间久坐、久站。
2021-09-17 14:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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