发病时间：不清楚
老年痴呆如何防
补充说明：老年痴呆如何防
a******W 2021-08-16 16:35
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年痴呆可以通过生活方式干预、认知训练、健康饮食、社交活动参与、脑部功能磁共振成像引导的神经调节等方法进行预防。
1.生活方式干预
通过鼓励老年人积极参与日常活动和运动来维持大脑功能。定期进行身体锻炼，如散步、太极等，以促进血液循环和新陈代谢。
2.认知训练
利用各种智力游戏或专业认知训练软件提高思维灵活性。每天安排固定时间进行记忆力、注意力等方面的专门练习。
3.健康饮食
均衡膳食中富含抗氧化剂和omega-3脂肪酸有助于保护神经细胞免受损伤。提倡食用新鲜蔬菜水果以及鱼类，减少红肉及加工食品摄入。
4.社交活动参与
与他人交往可以刺激大脑产生新的神经连接，延缓认知衰退。建议鼓励老年人参加社区团体活动或志愿者工作，保持活跃的社会生活。
5.脑部功能磁共振成像引导的神经调节
运用先进影像技术评估大脑结构异常并精准定位异常区域。借助非侵入性方法实施针对性治疗方案以改善脑功能。
若家中有老人存在认知障碍风险，建议定期带其到医院进行相关检查，以便早期发现、早期诊断和早期治疗。
2024-03-15 14:29
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阿尔茨海默病(Alzheimer’sdisease，AD)是慢性进行性中枢神经系统变性病导致的痴呆，是痴呆最常见的病因和最常见的老年期痴呆。AD以渐进性记忆障碍，认知功能障碍、人格改变以及语言障碍等神经精神症状为特征。常起病于老年或老年前期，多缓慢发病，逐渐进展，以痴呆为主要表现，起病于老年前或者，多有同病家族史、病情发展较快。遗传素质和基因突变 10%的AD患者有明确的家族史，尤其65岁前发病患者，故家族史是重要的危险因素，有人认为AD一级亲属80～90岁时约50%发病，风险为无家族史AD的2～4倍，早发性常染色体显性异常AD相对少见，目前全球仅有120个家族携带确定的致病基因，与FAD发病有关的基因包括21号，14号，1号和19号染色体，迄今发现，FAD是具有遗传异质性的常染色体显性遗传病。
