首页> 外科> 骨科> 老年人骨质疏松> 老年人骨质疏松> 老年人骨质疏松怎么治疗最佳

老年人骨质疏松怎么治疗最佳

发病时间:不清楚

老年人骨质疏松怎么治疗最佳

补充说明:老年人骨质疏松怎么治疗最佳

a******W 2021-08-16 16:52

老年人骨质疏松 维生素D 骨质疏松 骨骼 骨质疏松症 脂溶性维生素 肠道 维生素D缺乏 疼痛 肌肉 骨折 血压 跌倒 咖啡因

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

老年人骨质疏松可以通过钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、运动疗法和平衡训练等方法来治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.钙剂补充
钙是骨骼的主要成分之一,通过口服钙片或其他形式摄入钙来增加骨密度。补钙有助于预防骨质疏松症的发生和发展,因为充足的钙可以帮助减少骨质流失,提高骨密度。
2.维生素D补充
维生素D是一种脂溶性维生素,可通过日光照射合成或口服维生素D制剂来获得。其能促进肠道对钙的吸收,进而影响骨骼健康。维生素D缺乏可能导致钙吸收不良,从而加剧骨质疏松。因此,补充维生素D对于改善骨质状况至关重要。
3.抗骨质疏松药物
抗骨质疏松药物包括双膦酸盐类、降钙素类等多种类型,需依据医嘱选择合适产品并按周期服用。这些药物能够抑制破骨细胞活性,减少骨质流失,同时刺激成骨细胞活动,促进新骨形成,从而缓解骨质疏松引起的疼痛和其他症状。
4.运动疗法
运动疗法涉及各种身体活动如步行、游泳或举重,旨在增强肌肉力量和耐力。应在专业指导下制定个性化计划并逐步执行。有氧运动和重量训练可增强骨密度,减少骨折风险;此外,规律锻炼还可改善心血管健康、降低血压和减轻压力,有益于整体健康。
5.平衡训练
平衡训练包括一系列针对维持姿势稳定性的练习,如单腿站立、垫脚尖行走等,在物理治疗师监督下定期开展。良好的平衡能力有助于防止跌倒,而跌倒是导致骨质疏松患者发生骨折的重要原因;通过针对性训练可以显著提高老人的安全性和生活质量。
建议定期监测骨密度,以便及时发现变化并调整治疗方案。同时,均衡饮食,避免高咖啡因及酒精摄入,也有助于维护骨骼健康。

2023-12-30 11:43

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

老年人骨质疏松 (老年骨质疏松症,老年人骨质疏松症)

原发性骨质疏松症是指骨单位体积量减少,骨组织微结构退变,骨的脆性增加,以致易于发生骨折的全身性骨骼疾病。新的定义强调了骨量、骨丢失和骨结构的重要性。不仅包括了已发生骨折者的骨质疏松症,同时也包括了具有潜在骨折危险的临床前期骨质疏松症。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院