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老年人骨质疏松治疗方法
补充说明:老年人骨质疏松治疗方法
a******W 2021-08-16 16:52
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老年人骨质疏松可以通过钙质补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、运动疗法和平衡训练等方法来治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业指导和治疗。
1.钙质补充
通过口服钙片、高钙食品等方式增加体内钙含量。充足的钙有助于增强骨骼强度,预防骨折等并发症发生。
2.维生素D补充
可通过日光浴及维生素D制剂摄入来提高体内水平。维生素D能促进钙吸收利用,对防治骨质疏松症有积极作用。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类等药物进行干预。这些药品能够抑制破骨细胞活性、延缓骨质流失速度从而改善病情。
4.运动疗法
选择适宜的锻炼项目如太极拳、步行等并定期坚持。规律性地参与身体活动可提升肌肉力量、改善平衡能力以及强化骨骼健康。
5.平衡训练
包括坐位转移、站立练习等活动,在专业人士指导下开展。旨在提高患者反应时间、降低跌倒风险;对于防止因跌倒导致的骨折至关重要。
除了上述措施外,建议定期监测骨密度,以便及时发现变化并调整治疗方案。同时,减少酒精和咖啡因的摄入也有助于改善骨质状况。
2024-03-20 15:08
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。