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躺久了起来头晕目眩怎么回事
补充说明：躺久了起来头晕目眩怎么回事
a******W 2021-08-16 16:52
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
躺久了起来头晕目眩可能是脑供血不足、体位性低血压、贫血、内耳前庭功能紊乱或睡眠障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
1.脑供血不足
脑供血不足是指大脑局部供血减少或中断，导致脑部缺氧和代谢异常。当长时间平卧时，血液回流增加，头部血管扩张，使原本处于狭窄状态的血管更加狭窄，从而引起短暂性的脑供血不足。患者可遵医嘱使用抗凝药物进行治疗，如阿司匹林、氯吡格雷等。
2.体位性低血压
体位性低血压是由于从躺着的姿势突然站起来时，血液无法快速分配到下肢，导致血压急剧下降，脑部供血不足，进而出现头晕目眩的现象。对于存在体位性低血压的人群而言，建议起床时动作缓慢，以免发生晕厥的情况。
3.贫血
贫血会导致身体组织器官供氧不足，影响大脑正常功能，因此会出现躺久了起来头晕目眩的症状。轻度贫血可通过饮食调整改善，重度则需遵医嘱服用铁剂、维生素B12等纠正贫血。
4.内耳前庭功能紊乱
内耳前庭负责维持平衡和空间定向感，当其功能紊乱时会影响大脑对身体位置和运动状态的认知，从而引发头晕目眩的感觉。患者可在医生指导下通过前庭康复训练来缓解症状，例如旋转椅练习、视动性锻炼等。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量不佳，长期如此会使机体得不到充分休息，容易感到疲劳，从而出现躺久了起来头晕目眩的现象。睡前适当泡脚有助于放松身心，促进血液循环，提高睡眠质量，但应控制水温在40℃左右为宜。
针对上述提及的所有病因，在日常生活中都应注意保持规律作息，均衡饮食，避免过度劳累，以减少不适症状的发生。若症状持续不缓解或者伴有其他严重症状，应及时就医以便进行针对性处理。
2024-03-14 23:26
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
盐酸氟桂利嗪胶囊
1.典型（有先兆）或非典型（无先兆）偏头痛的预防性治疗；2.由前庭功能紊乱引起的眩晕的对症治疗。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
