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雌激素高怎么调理
补充说明：雌激素高怎么调理
a******W 2021-08-16 16:52
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
雌激素高可以通过饮食调整、运动疗法、生活方式干预、药物治疗等方法来进行调理。若症状没有改善或者反而加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食调整
通过减少摄入富含雌激素的食物如豆制品、蜂蜜等，增加膳食纤维含量高的食物如蔬菜水果，来影响体内激素水平。因为上述食物中含有植物性雌激素，可能会对体内的雌激素产生一定的刺激作用，导致雌激素进一步升高，不利于身体健康。
2.运动疗法
选择适宜的体育锻炼方式，如瑜伽、慢跑等，并制定计划坚持执行，以促进新陈代谢及内分泌系统平衡。科学研究表明，规律且适度的运动有助于调节内分泌状态，改善代谢功能，进而影响雌激素分泌量。
3.生活方式干预
建议患者保持充足睡眠时间，尽量避免熬夜；同时还要注意劳逸结合，避免过度劳累。充足的休息时间和良好的作息习惯有利于身体各项机能正常运转，从而辅助降低雌激素水平。
4.药物治疗
药物治疗可能包括抗雌激素药物如他莫昔芬或孕酮类药物如甲地孕酮片，需遵医嘱使用。这些药物能够竞争性结合雌激素受体，阻断其发挥作用，从而降低体内雌激素水平。
雌激素过高可能导致月经不调等问题，建议定期监测激素水平并及时就医。除上述措施外，还可考虑使用激素替代疗法，在医生指导下进行针对性处理。
2024-03-04 22:15
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
