首页> 内科> 神经内科> 神经内科> 神经内科> 为什么睡觉时会突然抖一下

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

睡觉时突然抖动可能是睡眠惊跳、夜间肌阵挛性癫痫、缺钙、甲状腺功能亢进症、特发性震颤等疾病的表现。这些病因可能导致神经兴奋性增高或肌肉控制障碍,从而引起不自主的肌肉抽搐。建议患者及时就医,以便进行准确的诊断和治疗。
1.睡眠惊跳
睡眠惊跳是一种正常的生理现象,通常发生在快速眼动期(REM)睡眠阶段,此时大脑皮层活动增强,容易出现肌肉抽搐。这可能是因为神经系统的兴奋性增高导致的。一般不需要特殊处理,但如果频繁发生影响睡眠质量,可以尝试睡前放松技巧如冥想等缓解症状。
2.夜间肌阵挛性癫痫
夜间肌阵挛性癫痫是由于脑内神经元异常放电引起的,当这些异常放电波扩散到运动感觉区时,就会引起肢体抽动和抖动。这种类型的癫痫往往会在入睡后发作,因此患者可能会在睡梦中突然抽动。针对此病的治疗方法主要是使用抗癫痫药物进行控制,例如卡马西平、等。
3.缺钙
缺钙会导致神经系统兴奋性增加,易出现肌肉痉挛,从而表现为睡觉时突然抖动的现象。补钙有助于改善症状,可通过食物摄入或口服钙片补充,如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症患者的甲状腺激素水平过高,会引起代谢率加快和交感神经系统活性增强,进而导致肌肉收缩和颤抖。此外,高甲状腺激素还会刺激中枢神经系统,使神经细胞处于过度活跃状态,进一步加剧肌肉抽搐。甲亢的治疗包括抗甲状腺药物、碘-131治疗和手术切除甲状腺等方法,如遵医嘱服用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等。
5.特发性震颤
特发性震颤是由遗传因素导致的神经系统疾病,主要特征为姿势性或动作性震颤,在某些情况下可伴有睡眠中的肢体抽动。其发病机制尚不完全清楚,可能与神经递质失衡有关。对于特发性震颤,如果症状轻微且不影响日常生活,通常无需特殊治疗;若症状严重或影响生活质量,则需考虑药物治疗,如、阿罗格伦等。
建议保持良好的睡眠习惯,规律作息时间,以减少睡眠障碍的发生概率。必要时,建议进行血液电解质分析、甲状腺功能测定以及头部影像学检查,以排除其他潜在的健康问题。

2024-01-30 21:04

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疾病百科

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惊跳

睡眠是大脑高级神经系统产生普遍性抑制的生理现象,是一个由浅入深的过程。人在刚入睡的时候,处于较浅的睡眠状态,也即朦胧状态,大脑皮质的神经细胞一部分已经抑制,还有一部分尚未完全抑制。这时,机体内外存在的某些兴奋信息可干扰大脑皮质的抑制而产生不能自制的神经反射;如果这种神经反射发生于运动神经,引起四肢局部的肌肉收缩,就会突然发生手脚掣动,这就是眠中惊跳。

  • 症状起因:睡眠中惊跳以小孩为多。这是由于孩子白天兴奋性活动频繁,入睡时指挥运动的神经细胞不容易完全抑制,剩余的兴奋信息反射至大脑皮质,干扰睡眠抑制而产生的。成年人的眠中惊跳,大多与白天过分疲劳、兴奋、紧张、焦虑、惊恐,或临睡前食用刺激性饮料等因素有关。

  • 可能疾病: 多源性房性心动过速 小儿外部性脑积水 新生儿低钙血症 焦虑症 触电

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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