发病时间：不清楚
酒精性脂肪肝怎么预防
补充说明：酒精性脂肪肝怎么预防
a******W 2021-08-16 16:36
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
酒精性脂肪肝可通过控制酒精摄入量、合理饮食调整、规律体育锻炼、避免药物滥用以及定期体检监测进行预防。
1.控制酒精摄入量
酒精性脂肪肝主要是由于长期大量饮酒导致肝脏代谢负担增加所致，限制酒精摄入可以减少肝脏损伤。建议男性每天不超过两个标准饮酒单位，女性不超过一个标准饮酒单位。标准饮酒单位相当于360毫升啤酒或150毫升葡萄酒或45毫升烈酒。
2.合理饮食调整
通过合理的饮食结构来改善肝脏功能，促进体内脂肪的代谢和消耗，从而达到减轻或者消除酒精性脂肪肝的目的。平时要注意一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，也不要过度节食减肥，保持营养均衡即可。
3.规律体育锻炼
规律运动有助于提高新陈代谢率，加速血液循环，促进脂肪燃烧，进而降低肝脏内脂肪含量。推荐进行有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟，并结合力量训练以增强肌肉比例。
4.避免药物滥用
药物滥用可能导致肝脏毒性积累，增加患酒精性脂肪肝的风险。非处方药使用前应仔细阅读说明书并咨询医生意见；避免长时间服用同一种药物。
5.定期体检监测
定期体检可早期发现并干预酒精性脂肪肝的发展，及时处理可能的并发症。建议每年至少进行一次全面健康检查，包括肝功能测试和其他相关指标评估。
如果症状持续存在或加重，应及时前往医院就诊，以便进行针对性治疗。
2024-01-30 11:51
举报相关问题
向医生提问
暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
果糖二磷酸钠口服溶液
1.用于心肌炎、心肌病及冠心病的治疗；2.用于缺血缺氧性脑病、脑供血不足、高热或缺氧性颅脑损伤的治疗；3.用于脂肪肝、急慢性肝炎、肝硬化及酒精性肝病等疾病的治疗。
化滞柔肝颗粒
清热利湿、化浊解毒、祛瘀柔肝。用于非酒精性单纯性脂肪肝湿热中阻证，症见肝区不适或隐痛，乏力，食欲减退，舌苔黄腻。
奥拉米特片
用于急、慢性肝炎，脂肪肝和肝硬化的辅助治疗，缓解酒精性肝炎的症状。
注射用还原型谷胱甘肽
1.化疗患者：包括用顺氯铵铂、环磷酰胺、阿霉素、红比霉素、博来霉素化疗，尤其是大剂量化疗时；2.放射治疗患者；3.各种低氧血症：如急性贫血，成人呼吸窘迫综合症，败血症等；4.肝脏疾病：包括病毒性、药物毒性、酒精毒性（包括酒精性脂肪肝、酒精性肝纤维化、酒精性肝硬化、急性酒精性肝炎）及其他化学物质毒性引起的肝脏损害。5.亦可用于有机磷、胺基或硝基化合物中毒的辅助治疗。6.解药物毒性（如肿瘤化疗药物，抗结核药物，精神神经科药物，抗抑郁药物，扑热息痛等）。
