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抽动症不吃药怎么治疗

发病时间:不清楚

抽动症不吃药怎么治疗

补充说明:抽动症不吃药怎么治疗

a******W 2021-08-16 16:50

抽动症 深呼吸 肌肉紧张 焦虑 血压 抽动障碍

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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

抽动症不吃药的治疗可以考虑行为疗法、家庭支持与教育干预、松弛训练、生物反馈治疗、饮食调整等非药物治疗方法。如果症状持续或加重,建议寻求专业医生评估是否需要药物治疗。
1.行为疗法
通过正面强化、塑造良好行为来减少不良行为,如给予奖励以增强期望的行为。适用于改变患者对症状的态度及行为反应。家长可制定一套奖惩制度,当孩子出现抽动症状时,立即提醒,并在无抽动时给予鼓励。
2.家庭支持与教育干预
提供心理支持和指导,帮助家庭成员理解和应对患者的症状。适合于改善家庭氛围,减轻因疾病带来的压力和误解。
3.松弛训练
教导患者运用深呼吸、冥想等技巧放松身心,减少肌肉紧张。有助于缓解焦虑引起的抽动症状,在安静环境中效果更佳。
4.生物反馈治疗
利用现代科技手段监测身体状态,让患者学习控制生理活动,如心率、血压等。针对有明确生物基础的抽动障碍有效,需要专业设备和医师指导。
5.饮食调整
优化饮食结构,减少可能诱发症状的食物摄入,增加富含营养素的食物比例。对于某些特定个体可能存在一定作用,但并非所有患者都有效。
需要注意的是,上述非药物治疗方法应在专业医疗人员指导下进行,以免不当操作导致风险。若症状持续未得到缓解或者影响日常生活,建议寻求精神科医生或儿科神经科专家评估是否需要药物治疗。

2024-04-07 10:54

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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