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怎样去掉头皮屑
补充说明：怎样去掉头皮屑
a******W 2021-08-16 16:53
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
去掉头皮屑可以考虑使用含有去屑成分的洗发水、定期使用含有硫磺成分的洗发水、使用含有茶树油的洗发水、使用含有吡硫翁锌的洗发水、使用含有煤焦油的洗发水等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.使用含有去屑成分的洗发水
选择具有去屑功效的洗发水并按说明使用。这类产品通过减少皮脂分泌及角质细胞过度增生来缓解头屑问题；适合于由油脂过多导致的头屑。
2.定期使用含有硫磺成分的洗发水
硫磺洗发液能抑制真菌感染，减轻头屑，通常一周两至三次为宜。硫磺对多种引起头屑的真菌有较好的杀灭作用，可改善头癣、脂溢性皮炎等相关问题。但不宜长期连续使用以防皮肤干燥。
3.使用含有茶树油的洗发水
含有茶树油的洗发水能够起到抑菌止痒的作用，从而达到去除头皮屑的效果。茶树油是一种天然抗菌剂，能够有效杀死导致头皮屑产生的细菌，如马拉色菌。此外，它还可以舒缓头皮炎症，减轻瘙痒感。
4.使用含有吡硫翁锌的洗发水
吡硫翁锌洗发水含有一种抗真菌药物，每周使用一到两次即可。此药膏能阻断糠秕孢子菌生长周期，从而减少头皮屑产生。注意不要过量使用以免造成头发干涩。
5.使用含有煤焦油的洗发水
煤焦油洗发水需稀释后使用，具体频率依据产品指导。煤焦油通过降低表皮细胞更新速率来减少鳞状化；适用于因角质层过快脱落所致之头屑问题。长期使用可能致色素沉着，应酌情考虑。
除上述措施外，保持头皮清洁也是关键。避免频繁用手搔抓头皮，以免加重炎症反应和促进头屑形成。建议患者调整饮食习惯，减少高糖、高脂肪食物摄入，有助于控制皮脂腺分泌，从源头上减少头屑生成。
2024-02-10 04:58
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