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如何消除神经性耳鸣
补充说明：如何消除神经性耳鸣
a******W 2021-08-15 22:26
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
消除神经性耳鸣可以考虑耳鸣掩蔽疗法、听觉训练、认知行为疗法、镇静剂、抗焦虑药等治疗措施。如果耳鸣症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要调整治疗方案。
1.耳鸣掩蔽疗法
耳鸣掩蔽疗法通过使用外部声音来掩盖耳鸣，通常使用专门设计的音频设备。起效时间因个体差异而异。此方法旨在减少耳鸣对患者的影响，改善生活质量。因为外部声音可以分散注意力，减轻耳鸣带来的不适感。
2.听觉训练
听觉训练涉及一系列渐进的听力练习，由专业人员指导完成，以重新训练大脑处理噪音。需要定期进行才能见效。听觉训练有助于提高患者对不同声音的耐受度，缓解耳鸣引起的不适。这是因为通过系统化训练，可以使患者逐渐适应并忽略耳鸣的存在。
3.认知行为疗法
认知行为疗法通常在临床心理师指导下进行，包括面对面咨询、自我监测等多种形式，疗程一般为数周至数月不等。该疗法旨在帮助患者改变其对耳鸣的认知和反应模式，减少因负面想法加剧耳鸣的感觉。针对患者可能存在的焦虑情绪提供有效的解决方案。
4.镇静剂
镇静剂如苯二氮卓类药物阿普唑仑片、氯硝西泮片等，在医师处方下按医嘱服用。这类药物具有中枢神经系统抑制作用，能有效降低耳鸣患者的紧张和压力水平，从而减轻耳鸣症状。但长期使用需谨慎以防成瘾。
5.抗焦虑药
抗焦虑药如舍曲林片、氟西汀胶囊等，同样需在医生监督下合理应用。这些药品能够调节大脑内神经递质平衡，缓解由焦虑引起的相关耳鸣问题。注意不宜突然停药以免出现戒断症状。
建议患者避免长时间处于嘈杂环境中，以减少耳鸣症状的影响。同时，保持良好的睡眠质量也有助于控制耳鸣的症状。
2024-03-10 13:59
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神经性耳鸣的特点是耳鸣声或大或小,一般为持续的长音,如蝉鸣声或电话机的鸣声,也有像流水声,风声,机器声等声音的.
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