发病时间：不清楚
鼾症怎么办
补充说明：鼾症怎么办
a******W 2021-08-15 22:26
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
鼾症可以通过生活方式干预、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、激光辅助通气系统等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减肥、戒烟限酒及侧卧睡眠等非药物方式来改善呼吸功能。肥胖患者通过减少腹部脂肪可降低上气道阻力；吸烟者可通过戒烟缓解黏膜水肿和分泌物增多；酒精具有中枢抑制作用，能增加舌根后坠概率；而仰卧位时咽部肌肉张力下降，易导致舌根后坠加重打鼾。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过放置于患者的鼻腔内来扩大呼吸道，通常需要每天使用数小时至数天不等。此方法能够暂时性地增加上气道的口径，从而减轻打鼾现象。但其效果有限且不能长期使用。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器由医生定制，夜间佩戴在上下颌之间调整咬合关系，一般需连续佩戴数周至数月才能见效。该器具通过改变下颌位置来改善气流动力学，减少打鼾发生率。适合因牙齿排列不齐引起呼吸暂停的人群。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗是采用专门设备产生一定压力的空气流入口罩或面罩中，经口鼻送入体内以维持呼吸道畅通的一种治疗方法，通常需要每晚佩戴至少8小时。该技术通过提供稳定的正压支持来防止上气道塌陷，有效控制打鼾并改善睡眠质量。适用于重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者。
5.激光辅助通气系统
激光辅助通气系统是一种无创性的呼吸机，利用激光传感器监测患者的呼吸模式，并自动调节输出压力以保持稳定的通气流量。该系统能够有效地消除鼾声并提高氧气饱和度水平。尤其适用于存在严重呼吸暂停事件但不愿接受传统呼吸机治疗的个体。
需要注意的是，上述措施均需在专业医师指导下进行，以免不当操作对机体造成不必要的损伤。此外，建议患者定期复查，以便及时了解病情变化。
2024-03-17 00:46
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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