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脑神经衰弱耳鸣怎么办
补充说明：脑神经衰弱耳鸣怎么办
a******W 2021-08-15 22:08
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
脑神经衰弱引起的耳鸣可以通过生活方式调整、认知行为疗法、耳部按摩、非处方止鸣药、压力管理训练等方法来缓解。如果耳鸣症状持续或加剧，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动和放松技巧。健康的生活方式有助于改善身体状况，减少耳鸣的发生频率。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助患者识别并改变不良思维模式来减轻耳鸣相关焦虑。此方法有助于提高患者对耳鸣的认知理解，从而减少因焦虑而加剧耳鸣的现象。
3.耳部按摩
耳部按摩通常由专业人员指导，在安静环境中每日数次轻柔地按压外耳道及周围区域。研究显示，定期的耳部按摩可促进血液循环，缓解紧张情绪，从而间接降低耳鸣强度。
4.非处方止鸣药
非处方止鸣药如银杏叶提取物片、甲钴胺胶囊等，需按照说明书指示使用。这些药物能够有效抑制内耳血管痉挛，改善微循环状态，进而减轻耳鸣症状。
5.压力管理训练
压力管理训练涉及一系列放松技巧和策略，旨在帮助个体应对日常压力源。该措施有助于减少因心理压力引起的耳鸣发作次数。
除上述措施外，建议患者避免长时间处于嘈杂环境，以免加重耳鸣症状。若耳鸣持续不缓解或者影响生活质量，应及时就医寻求专业评估和治疗。
2024-03-19 22:03
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耳鸣是听觉功能的紊乱现象，也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣有间歇性，也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多，常为某些疾病特别是听力损失的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。前者多见，后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合，多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致，偶尔与呼吸一致，耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起，则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣，多为客观性耳鸣。
症状起因：耳鸣疾病病因 耳鸣是听觉功能的紊乱现象，也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣，有间歇性，也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多，常为某些疾病特别是重听的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。前者多见，后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合，多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致，偶尔与呼吸一致，耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起，则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣，多为客观性耳鸣。
可能疾病： 分泌性中耳炎 小儿眼-耳-脊椎综合征 气压创伤性中耳炎 耳疔
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就诊科室：耳鼻喉
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