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经期浮肿如何消除
补充说明：经期浮肿如何消除
a******W 2021-08-15 22:24
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
经期浮肿可以通过饮食调理、适量运动、中药调理、穴位按摩等方法来缓解。若症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
建议减少盐分摄入，多饮水促进新陈代谢。高盐饮食可能导致水分潴留，加重浮肿；增加水循环有助于排除体内多余液体。
2.适量运动
可选择如瑜伽、慢跑等有氧运动，在月经期间适当进行。运动能够提高身体代谢水平，促进血液循环，从而减轻经期浮肿的症状。
3.中药调理
可在医生指导下服用茯苓、泽泻等中药材辅助改善症状。这些药材具有利水消肿的功效，能有效缓解因内分泌失调引起的经期浮肿现象。
4.穴位按摩
选取三阴交穴、足三里穴等穴位进行按摩。这些穴位与体内的气血运行有关，通过刺激这些穴位可以调节气血，缓解经期不适症状。
此外，女性还应注意保持充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
2024-03-26 11:12
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经期浮肿指的是在月经期间出现的浮肿。浮肿部位和程度因人而异，但以上眼睑较为明显。上眼睑肿胀，发亮光，病人有沉重感，严重时眼皮外观像"蚕宝宝"。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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