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女人肾虚吃什么调理好
补充说明：女人肾虚吃什么调理好
2021-07-20 15:51
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
女人肾虚可以吃黑豆、黑米、羊肉等食物进行调理，也可以吃六味地黄丸、左归丸等药物进行调理。
1、食物
肾虚可能是长期熬夜、过度劳累等原因造成的，可能会出现腰膝酸软、失眠多梦等症状。可以吃黑豆、黑米、羊肉等食物进行调理，这些食物中含有丰富的营养成分，适当吃可以起到补肾的作用。
2、药物
如果食物调理的效果不佳，也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗，可以起到滋阴补肾的作用，有利于改善肾虚引起的不适症状。
除此之外，也可以通过针灸、推拿等方式进行改善，有利于缓解病情。在日常生活中，还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜、过度劳累等。
2021-07-26 11:11
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肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。
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