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得了心脏神经官能症怎么治疗
补充说明：得了心脏神经官能症怎么治疗
a******W 2021-08-14 23:13
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
得了心脏神经官能症可以考虑生活方式干预、心理行为疗法、运动疗法、营养支持治疗、药物治疗等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
通过调整饮食、规律作息等方式改善生活习惯，减少压力源。旨在缓解因不良生活习性导致的心悸、胸闷等症状，进而减轻患者的心理负担。
2.心理行为疗法
由专业心理医生运用认知重构、放松训练等技巧，在个体或团体形式下开展一系列咨询活动。目标是帮助病人识别并改变错误观念及应对方式，从而纠正其对心脏不适感的错误认知，减轻相关症状。
3.运动疗法
包括有氧运动如步行、游泳以及无氧运动如举重，每周至少3次，每次持续30分钟以上。锻炼有助于提高心肺功能、促进血液循环，并可转移注意力从焦虑情绪中解脱出来；长期坚持还有助于形成健康的生活习惯。
4.营养支持治疗
通过膳食纤维摄入增加来改善胃肠道功能，减少心血管风险因素。因为高纤维食物可以帮助降低血脂水平，并且促进肠道蠕动预防便秘发生；此外还能延缓碳水化合物吸收速度防止血糖波动过大引起交感神经系统兴奋性增高致使心率加快或者血压升高。
5.药物治疗
常用抗焦虑药包括苯二氮卓类（）和非苯二氮卓类（文拉法辛），需按医嘱服用。这类药物能够有效缓解由心脏神经官能症引起的焦虑、紧张等症状，但不宜长期使用以免产生依赖性。
心脏神经官能症患者应避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
2024-03-19 06:43
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心脏神经官能症是神经官能症的一种特殊类型，以心血管系统功能失常为主要表现，可兼有神经官能症的其他表现。其症状多种多样，时好时坏，常见有心悸、心前区疼痛、胸闷、气短、呼吸困难、头晕、失眠、多梦等。大多发生于青壮年，以20岁~40岁者最多，多见于女性，尤其是更年期妇女。
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