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晚上失眠烦躁怎么办

发病时间:不清楚

晚上失眠烦躁怎么办

补充说明:晚上失眠烦躁怎么办

2021-08-13 23:26

失眠 烦躁 焦虑 抑郁 内分泌失调 压抑 睡眠

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精选回答(1)

刘一帆 副主任医师 聊城市人民医院 三甲

擅长:中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮,强直性脊柱炎,类风湿关节炎,骨关节炎,痛风,产后风湿,骨质疏松等。

提问

晚上失眠烦躁可以通过做户外活动或者泡热水脚等来治疗 。晚上失眠烦躁可能是因为患者有焦虑、抑郁的情绪影响,会造成大脑皮质的神经功能紊乱,内分泌失调。要注意调整好心态,适当做一些户外活动,有助于排解心中的压抑情绪。患者在晚上睡觉之前还能适当泡热水脚,有利于血管扩张,进而促进睡眠。

2021-11-01 15:15

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疾病百科

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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