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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

宝宝便秘可以通过多喝水、饮食调理、养成定时排便习惯、运动、药物治疗等方式进行缓解。

1、多喝水

水分能够增加粪便中的含水量,使粪便松软,更容易排出,多喝水还可以促进肠道蠕动,有利于粪便的排出。建议患者在日常生活中可以适当增加饮水量,有助于缓解便秘的情况。

2、饮食调理

在日常生活中,建议患者可以适当进食富含膳食纤维的食物,如芹菜、红薯、玉米等,可以促进胃肠道蠕动,有利于改善便秘的情况。同时,建议患者避免进食辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等,以免加重便秘的情况。

3、养成定时排便习惯

建议家长在日常生活中要注意培养宝宝定时排便的习惯,同时也可以适当让宝宝在便盆上坐一会,通过模拟排便的过程,提高宝宝的排便兴趣,有助于改善便秘的情况。

4、运动

适量运动可以促进胃肠道蠕动,有利于改善便秘的情况。建议家长可以让宝宝平躺在床上,并将双腿分开,使双脚保持平行与肩同宽,然后用手按压双腿的膝盖,再用力将双腿往后伸展,直到大腿与地面平行,在此过程中宝宝可能会出现腹部有发胀感的情况,此时宝宝要停止运动,以免出现摔倒的情况。

5、药物治疗

如果宝宝通过饮食调理、养成定时排便习惯等方式无法改善便秘的情况,则可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗,可以促进胃肠道蠕动,有利于改善便秘的情况。

如果宝宝出现不适症状,建议家长及时带宝宝就医,以免延误病情。

2021-08-15 10:15

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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