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中老年抑郁症怎么治疗
补充说明：中老年抑郁症怎么治疗
a******W 2021-08-14 23:25
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
中老年抑郁症可以通过认知行为疗法、运动疗法、饮食疗法、中药调理等方法进行治疗。若症状没有缓解甚至加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，通过一系列面对面会议帮助个体识别并改变负面思维模式。此方法有助于纠正患者对生活事件的看法，减少因抑郁引起的情绪低落、兴趣减退等症状。
2.运动疗法
运动疗法包括规律的身体活动如散步、游泳或瑜伽，建议每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。锻炼能够增加大脑内啡肽的分泌，改善心情；同时也能促进血液循环，缓解因长期情绪低落导致的代谢缓慢。
3.饮食疗法
饮食疗法涉及调整日常膳食结构，强调摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如鲑鱼、核桃以及深色蔬菜水果。Omega-3可调节神经递质平衡，辅助减轻焦虑及抑郁状态；而食物中的抗氧化成分能对抗氧化应激引起的细胞损伤。
4.中药调理
中药调理需由中医师开具处方并指导服用相应草药或方剂，疗程可能需要数周至数月不等。传统医学认为情志失调与脏腑功能紊乱有关联，选用具有安神定志作用的药材可平抑异常波动的心火，从而舒缓压力感。
除了上述推荐的方法外，还可以尝试社交支持团体来分享经验并获得情感上的共鸣。如果症状没有得到改善或者影响到日常生活，应及时寻求专业医生的帮助。
2023-12-26 22:55
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老年抑郁症：是常见老年人心理疾病，老年人抑郁的后果是极其严重的，甚至有可能危及生命。在临床上常见为轻度抑郁，但危害性不容忽视，如不及时诊治，会造成生活质量下降、增加心身疾病（如心脑血管病）的患病风险和死亡风险等严重后果。
多发人群：老年人
临床检查：
治疗费用：1000-3000元
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
枳术宽中胶囊
用于功能性消化不良伴有呕吐、反胃、纳呆、反酸及体疲倦乏力等症状；慢性胃炎消化不良伴有抑郁、焦虑状态症状；功能性便秘；胃轻瘫；肠易激综合症；小儿厌食症等。
米氮平片
抑郁症。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
