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抑郁症怎样治好
补充说明：抑郁症怎样治好
a******W 2021-08-14 23:25
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁症的治疗可以考虑认知行为疗法、心理动力学治疗、支持性心理治疗、抗抑郁药治疗、电抽搐治疗等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，通过一系列会议帮助个体识别并改变负面思维模式。此方法有助于纠正患者对世界的错误观念，减轻因想法导致的沮丧感。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常需要定期面对面咨询，在安全、保密的环境中深入探索个体潜意识冲突及情感体验。这种治疗方法可协助解开因过去未解决的情感问题所造成的心理困扰，并促进自我认识与成长。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗由临床医生提供非指导性的倾听和理解，可能包括定期会面。此方法旨在为患者营造安全环境，让他们表达情感，并接受无条件的支持；对于轻度至中度抑郁症有效。
4.抗抑郁药治疗
抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)或去甲肾上腺素再摄取抑制剂(NDRIs)需按处方规定剂量服用。这些药物能增加神经递质血清素和去甲肾上腺素在大脑中的浓度，改善情绪状态。适合广泛性焦虑症、社交恐惧症等精神障碍伴发的抑郁症状。
5.电抽搐治疗
电抽搐治疗通常由受过培训的专业人员操作，在全麻下使用短暂电流刺激大脑引起暂时性昏迷。该技术能够快速缓解严重且急性发作的抑郁及相关思维障碍。
除了上述建议外，保持均衡饮食和规律运动也是重要的辅助手段。必要时，应寻求心理咨询师或精神科医师的帮助，以获得专业的诊断和治疗方案。
2024-02-23 08:32
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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