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如何治疗儿童恐惧症
补充说明：如何治疗儿童恐惧症
a******W 2021-08-14 23:13
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
儿童恐惧症可以采取暴露疗法、认知行为疗法、家庭疗法、支持性心理治疗、放松训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.暴露疗法
暴露疗法是让患者逐渐面对他们害怕的事物或情境，通过反复接触来减少恐惧感。此方法可以帮助孩子逐步克服对特定事物或情况的恐惧，因为直接经验能够减少焦虑并增加对该事物的理解。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生带领患儿及其家属共同完成一系列任务，包括识别负面思维模式、挑战不合理信念以及学习应对策略等。该方法旨在帮助患儿改变错误的认知观念及应对方式，从而减轻或消除其恐惧情绪；另外还可以促进亲子间沟通与理解。
3.家庭疗法
家庭疗法侧重于改善家庭成员之间的互动关系，通常需要整个家庭参与其中，在专业人员指导下开展一系列活动。家庭氛围对于儿童心理健康至关重要，良好的家庭环境有助于缓解压力、塑造积极心态；此外，父母的支持与鼓励也有助于增强孩子的自信心。
4.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供一个安全且无评判的空间给患儿倾诉内心感受，并接受倾听者的共情和支持。这种非技术性的治疗方法可增强患儿自我接纳能力，减轻因社会隔离而带来的孤独感；同时也能促进与他人的连接，有利于恢复社交功能。
5.放松训练
放松训练涉及教导患儿运用深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧来降低身体紧张度。这种方法有助于控制生理反应，从而减少因应激引起的不适感觉；长期坚持可能会形成习惯化效应，即随着时间推移不再需要刻意努力就能保持放松状态。
家长应注意观察孩子日常生活中可能触发恐惧的情境，并给予适当的安全防护措施。当发现孩子出现明显的回避行为时，应及时寻求心理咨询师的帮助，必要时也可遵医嘱使用抗焦虑药物如阿立哌唑片、奥氮平片等药物进行治疗。
2024-01-08 03:52
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
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1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗：适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐，也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛；可与止痛药合用，作为辅助用药
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用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
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